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前の試合のイメージを捨てる

by でにっしゅ太郎

みなさん、こんばんわ♪
(*'▽')


試合をしている時に
前の試合のイメージを残したまま、投げていたり、

自分が上手くいった時のイメージをしながら投げることって
多々、あると思います♪
\(^o^)/


すごい気分的にも良いし、
調子がよくなるイメージがあります☆


でも、、、
逆に悪いイメージが残ってることがありませんか?
(/ω\)

例えば、、
前のクリケットで、15ラウンド丸々プッシュ合戦だったとか、、
意外とBullに入らなかったとか、、、


そういう試合の後に限って
間が空かずにすぐに試合とかなったりします☆


そうすると
前のイメージを引っ張ったまま
どうしても投げてしまうことが多いです。
(´゚д゚`)


そんなときは、頑張って切り替えるようにします♪
その方法をいくつか☆

もしオススメがあれば、教えてください☆

・深呼吸する
・爆音で音楽を聴く
・(迷惑にならないところで)全力で走る
・踊る
・目を瞑って、少し落ち着く
…etc

試合と試合の間に時間がある場合は
いろいろできますが、

試合中とかは
目を瞑るとか深呼吸くらいになると思います♪

暗記も大変ですが、忘れるのも大変と聞きます。


日々の練習の時から
ピッパで切り替えていくことを意識していきましょう★

それでは、この辺で!


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